Уход за кожей на коленях: советы

Главная > Статьи > Уход за кожей на коленях: советы


Колени не редко выдают истинный возраст женщины, если не принять меры, уделяя им не менее, а иногда и больше времени, чем мы уделяем иным частям своего тела.


На сгибах конечностей кожа огрубевает быстрее всего, потому что там не предусмотрено достаточно сальных желез — к таким местам относятся локти и колени.


Отсутствие там достаточного количества сальных желез провоцирует интенсивное воздействие на эти места ветра, солнечных лучей, температурных перепадов. Окружающая среда неблагоприятно влияет на клетки кожи, и происходит ороговение клеток, которое создает «слоновую кожу» — более темный по цвету и шелушащуюся часть кожи.


Хорошую устойчивость клетки к агрессивным внешним воздействиям, а также снижение шелушения можно обеспечить дополнительным приемом витаминов А и Е.


Коленные отеки и соли из суставов убираются приемом вкусного средства, состоящего из головки чеснока, одного лимона и половины корня сельдерея, прокрученных на мясорубке. В смесь нужно добавить 2-3 столовые ложки меда и съедать натощак по утрам по одной чайной ложке.


Это будет защитой кожи изнутри. Снаружи также нужно поддерживать коленную область, для чего и назначаются различные наружные средства по уходу за коленями.


Косметические средства для ухода за коленями
Применение моделирующих кремов для коленей также может улучшить ситуацию. Такие косметические средства улучшают текстуру кожи, восстанавливают ее эластичность, ведь они содержат специально разработанные комплексы.


Даже если Вы не найдете таких специализированных средств, используйте для этих целей мягкий препарат для лица. Нужно учитывать то, что в таких проблемных областях кожа больше сухая, а обычное мыло, как известно, еще больше сушит любую кожу. Очищайте кожу на коленях мягкими пенками для чувствительной и сухой кожи. А после очистки, один раз в неделю хорошо будет удалить ороговевшие частицы, используя скраб – это ускорит рост новых клеток и улучшить внешний вид. После скраба, также как и после очистки кожи, нужно нанести питательный или увлажняющий крем.


Растительные средства для смягчения кожи на коленях
Коленные суставы и связки можно хорошо прогреть втиранием настойки эвкалипта. Три столовых ложки эвкалипта настаиваются с периодическим встряхиванием в полулитре водки в течение двух недель. Втирать настойку на ночь в усталые суставы до тех пор, пока колено не станет сухим. И так повторить трижды, после чего утеплить колени, повязав на них на ночь теплые повязки. Таким образом выгоняются и соли.


Для растирания коленей, да и других суставов, отличным средством является и корня сабельника болотного. Его нужно настоять в темном месте в полулитре водки в течение трех недель.


 


Жесткую кожу коленей поможет смягчить такой рецепт. Растительное масло смешиваем с соком лимона в пропорции один к десяти. Наносим смесь на колени и в течение 20 минут выдерживаем. Затем смываем теплой водой и наносим на кожу жирный питательный крем.


Поваренная соль – замечательное средство для коленей, а также локтей, ступней и других частей тела. Она нежно отшелушивает ороговевшие клетки кожи и отлично смягчает ее, что будет заметно уже после первого применения. Со временем посветлеют и грубые темные участки. Для этого берется поваренная соль пополам с медом в количестве ста грамм и маленькая ложечка касторового масла. В полученную смесь добавить подходящих Вам эфирных масел, или какао, или кофейную гущу – по предпочтениям. И использовать этот состав как скраб. После использования этого скраба обязательно нанести на проблемные места толстый питательный крем. Жирный крем с пчелиным воском в составе предотвращает высыхание, создавая защитную пленочку.


Несколько советов для кожи коленей
Частое принятие ванны является дополнительным стрессом для кожи, в том числе и для кожи коленей.


Красную кожу на коленях полезно протирать соком квашеной капусты, а также лимона или грейпфрута.


Сок лимона также хорошо отбеливает потемневшую кожу. В этом также помогает экстракт толокнянки и огуречный сок.


Если состояние кожи на коленях запущена, то нужно в течение месяца проводить интенсивный уход за ней. После этого достаточен будет поддерживающий уход – маски и скрабы один раз в две недели, и увлажняющий крем пару раз в неделю.


Физические упражнения для красивых коленей
Наши колени ежедневно получают огромную нагрузку, ведь они участвуют почти во всех наших движениях. Не удивительно, что от таких нагрузок колени начинают побаливать, да и выглядеть не лучшим образом.


Несложные физические упражнения для коленей могут очень даже помочь им.


1. Принимаем исходное положение – ноги вместе, а руки упираются ладонями в слегка согнутые колени. Выполняем в каждую сторону по 15-25 вращательных движений, делая четыре таких подхода.
2. Выполняем точно такое же упражнение, как предыдущее, только с широко расставленными ногами.
3. Становимся у опоры и поднимаем ногу вперед (до прямого угла с второй ногой). Голень сгибает и разгибает от 15 до 25 раз. То же самое проделываем и со второй ногой.
Эти упражнения очень эффективны в формировании красивых коленей.
4. Держась за опору, поднимаемся на носке 15-25 раз, стоя на одной ноге. Затем то же самое выполняем, стоя на второй ноге. Если при выполнении этого упражнения свело судорогой голень, остановитесь и помассируйте голень, оттянув на себя большой палец.


Инф. inflora.ru


Ключевые слова:

By |15:51|

Leave A Comment

Top