Боди-балет: разбуди свою сексуальность

Главная > Статьи > Боди-балет: разбуди свою сексуальность


Хочешь стать стройнее и сексуальнее? А также развить гибкость, иметь грациозную походку и красивую осанку. Тогда тебе на тренировку по боди-балета.


Здесь ты сразу почувствуешь, что фитнес – не «тяжелая повинность», а одно удовольствие!


В чем польза боди-балета


На занятиях по боди-балета работают все слои мышц вплоть до самых глубоких и мелких. При этом они не только тренируются, но и тянутся, активно и постоянно. Ведь урок боди-балета состоит из изучения элементов и основных движений классического балетного танца, хореографии, упражнений на растяжку и аэробных элементов.


Тренировка по боди-балета:


— поможет справиться с проблемами позвоночника (например, избавить от сколиоза, а также многих болезней опорно-двигательного аппарата);


— укрепит ягодичные мыщцы. А также придаст идеальную форму ног;


— активизируют кровообращение и работу внутренних органов;


— избавить от плоскостопия (благодаря нагрузке на несущий свод стопы)


— научить грациозно владеть собственным телом.


Боди-балет подходит не только для женщин, но и для мужчин. Поэтому можешь смело «подключать» своего партнера или лучшего друга. И отправляться в балетный класс.


Самая подходящая одежда для занятий: облегающий верх и низ (подходят спортивные брюки, лосины, трико). Обувь — балетки, чешки или нескользящие носки.


Куда пойти на занятия в Киеве


Школа спортивного танца Dance City (dance-city.com.ua).


Стоимость одного занятия: 55 грн.


Абонемент на 8 занятий: 320 грн.


http://lady.tochka.net


Ключевые слова:

By |12:29|

Leave A Comment

Top