Спорт тренирует тело и мозг

Главная > Статьи > Спорт тренирует тело и мозг


Сегодня границы известного утверждения о том, что в здоровом теле здоровый дух, можно значительно расширить благодаря исследованиям, проведенным учеными из университета Колорадо.


Занятия спортом тренируют, в том числе, и мозг, и особенно актуальны они для тех, чьи нервные клетки уже подвержены разрушению, например, для людей, которые страдают на алкоголизм.


Испытания, которые проводятся с участием 60 человек, обнаружили прямую зависимость между занятиями в тренажерном зале, приемом спиртного и разрушением мозга. Правильно подобранные физические упражнения не только способствуют восстановлению белого вещества, так называемой скреплению волокон, которые в свою очередь являются проводниками мозговых сигналов, но и значительно улучшают координацию движений. Кроме того, спорт помогает замедлению уже начавшихся разрушений.


Однако, как утверждают ученые, результат полностью зависит от положительного настроя человека, который решился всерьез взяться за свое здоровье, и от того, насколько он выкладывается при выполнении тех или иных упражнений. Таким образом, филонов в этом виде лечения совершенно противопоказано.


Инф. mednovelty.ru


Ключевые слова:

By |08:35|

Leave A Comment

Top