Как помочь человеку при укачивании

Главная > Статьи > Как помочь человеку при укачивании


Укачивание может испортить жизнь любому, зачем же терпеть такие неудобства, как тошнота, рвота, головокружение и так далее, если сейчас существует масса разнообразных средств, которые способны, если не устранить, то хотя бы облегчить симптомы укачивания. Между прочим, все люди по-разному реагируют на укачивание. Кто-то теряет аппетит, кто-то испытывает страшное головокружение, кого-то клонит в сон, а кто-то переживает все прелести сразу. У каждого реакция на укачивание разная, но все кого этот болезнь поражает, согласны в одном – дорога это настоящее мучение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


Почему нас укачивает?
Попробуем выяснить, что же является причиной укачивания, и почему мы так сложно его переносим. Равновесие – это процесс мозговой деятельности, при котором мозг получает информацию о том, в каком положении находится тело по отношению к пространству в целом. Сигнал передается через зрительные нервы, кожу, суставы, мышцы и через внутреннее ухо.


Само внутреннее ухо это две маленькие камеры и три канала полукруглой формы заполнены жидкостью. Внутри этих каналов, заполненных жидкостью расположены маленькие волосочки соединяться между собой нервами. При движении головой жидкость во внутреннем ухе также приходит в движение, а вместе с ней и волоски. Во время движения волоски передают сигналы в мозг о том, что тело движется. Мозг обрабатывает полученную информацию и помогает телу сохранять равновесие. Именно благодаря этому, когда человек кружится на месте, мозг вовремя подает сигнал о том, что нужно подстраховать себя, переставить руку, или вытянув ногу, что бы не произошло падения.


Так в чем же причина укачивания? Дело в том, что при мерном колебания волосков сигналы путаются и мозг, получая недостоверную информацию о положении тела, вырабатывает защитную реакцию, сигнализируя о непонятном состоянии, ведь появляется ощущение укачивания. Например, находясь на заднем сиденье автомобиля, человек краем зрения фиксирует движущиеся в сторону предметы, мозг от глаз получает информацию о движении, в то время как тело дает сигнал о том, что оно находится в состоянии покоя, сигналы путаются, ведь они не совпадают и мозг реагирует состоянием укачивания.



Симптомы укачивания
Во всех симптомы укачивания имеют различную степень сложности, это напрямую зависит от слаженности работы вестибулярного аппарата человека. По наблюдениям врачей первые симптомы укачивания – это ощущение общей слабости в организме, далее человек бледнеет или, наоборот, наблюдается покраснение лица, у больного возникает непреодолимое желание прилечь, его начинает подташнивать, являются почти непреодолимые позывы к рвоте. Если укачивание переходит в тяжелую стадию, кожа приобретает мертвенно-зеленый оттенок, лицо выглядит осунувшимся, прозрачно-бледный окрас кожи и безжизненные глаза сигнализируют об особо тяжелом состоянии.


У некоторых людей укачивание проявляется ускорением пульса, болями в сердце, нарушается работа желудка (рвота), некоторые испытывают острую головную боль или ощущение тяжести в голове. Пульс может, как ускорятся, так и замедлятся, сердцебиение будет очень громким или практически неслышным. Состояние человека при укачивании напрямую зависит от состояния нервной системы в целом. Некоторым свойственно чувствовать только один из симптомов, а некоторые переживают весь спектр неприятных ощущений. Чаще всего состояние укачивания поражает организм, когда человек попадает в условия мерного качания натощак, а иногда бывает как раз наоборот.


Как предупредить укачивание
Чтобы предупредить такую проблему, как укачивание, или хотя бы максимально облегчить симптомы достаточно следовать нескольким простым правилам и рекомендациям.


Эти рекомендации будут одинаковыми, как для взрослых, так и для детей:


•Перед поездкой хорошенько отдохните. Если мучаетесь от бессонницы, примите снотворное, или какое-нибудь успокоительное чтобы расслабиться.
•Перед поездкой откажитесь от алкоголя и курения или хотя бы постарайтесь максимально сократить привычную дозу (детей данная рекомендация, естественно, не касается).
•Не переедайте, но так же не отправляйтесь в поездку на голодный желудок. Назначьте прием пищи часа за два перед дорогой. Пища должна быть легкой, а от газированной воды и молочных продуктов лучше откажитесь.
•По возможности занимайте передние сиденья, не садитесь спиной вперед. Чтобы мелькание предметов в окнах вас не раздражало, прикройте глаза и максимально удобно устройтесь в кресле.
•Детям с симптомами укачивания рекомендуется проводить поездку в горизонтальном положении или положении полулежа. Лучше если в период поездки ребенок будет спать.
•Если ваш организм позволяет прием специальных препаратов, примите что-нибудь от укачивания, если же нет, неплохое действие окажут мятные леденцы.
Помните, даже если при воздушных перелетах у Вас не возникало ощущений укачивания, при долгих поездках наземным транспортом они все же могут появиться.


Инф. medvoice.ru


Ключевые слова:

By |01:52|

Leave A Comment

Top