Эксперты назвали 10 продуктов, которые нельзя есть на завтрак

Главная > Статьи > Эксперты назвали 10 продуктов, которые нельзя есть на завтрак


Часто у людей не хватает времени на полноценный завтрак, они собираются на работу, перекусывая по дороге всем, что попадется под руку. Однако даже в этом случае вам лучше отказаться от следующих продуктов, так как врачи посчитали их наиболее вредными для начала дня.


Нашли в холодильнике плавленый сыр? Не ешьте его на завтрак, ведь этот сыр производят из некондиционного твердого сыра, при обработке в нем теряются полезные вещества, а лишние жиры вырабатываются.


Очевидно и то, что в сухариках и чипсах настолько много химии и жиров, что для завтрака это не вариант.


Врачи также советуют внимательно выбирать фрукты для завтрака. Химическая обработка импортных фруктов не пойдет на пользу вашему здоровью.


Очень вкусные и привлекательные творожные десерты являются сочетанием растительных жиров, загустителей, ароматизаторов, сахаров.


Покупаете по дороге на работу пакетик сухофруктов, считая, что это может стать полезным перекусом? Такие сухофрукты обрабатываются химикатами, поэтому лучше сушить фрукты самостоятельно.


Бутерброд с колбасой – самый популярный завтрак современного человека, если этот человек готов к болезням ЖКТ и даже онкологических заболеваний.


В быстрых завтраках не много пользы, зато много сахара, искусственных витаминов, крахмала.


Подобным образом действуют и каши быстрого приготовления. После обработке на заводе в зерновых теряются полезные свойства, вместо медленных углеводов вы употребляете быстрыми.


В одном из полезных завтраков, мюсли, содержатся подсластители, сухофрукты, ароматизаторы.


Пакетированные соки восстанавливают из концентрированных соков, сухой мякоти, сахара, воды. Пишет HealthyStyle.info


Главная


Ключевые слова:

By |18:27|

Leave A Comment

Top