Что такое клаустрофобия и как с ней бороться

Главная > Статьи > Что такое клаустрофобия и как с ней бороться


Клаустрофобия – это одно из наиболее неприятных нервных расстройств, так как является боязнью замкнутого пространства. Сегодня замкнутые пространства сопровождают человека постоянно, это и транспортные средства, и лифты, и душевые кабинки, и солярии. В сложных ситуациях даже одежда, которая плотно облегает в области шеи, может спровоцировать панику, поэтому галстук или шарф для людей с клаустрофобией потенциально опасен.


Клаустрофобия – это одна из пространственных фобий, к которым относят страх высоты, глубины, темноты и открытых пространств. Пребывание в неприятной обстановке может провоцировать беспричинное ощущение тревоги или даже паническую атаку, которая обычно сопровождается соматическими симптомами, такими как ощущение удушья, сердцебиение, головокружение, предобморочное состояние и некоторые другие.


Почему возникает клаустрофобия
Если это не более, чем страх, а обычно все наши страхи родом из детства и взращиваются в наших семьях. Родиться с клаустрофобией невозможно, но можно иметь врожденную склонность к ней. Далее на предрасположенность накладывается воспитание. Если один из родителей имеет клаустрофобию, то, скорее всего, ребенок будет перенимать его поведение и его опасения, и со временем также начнет настороженно относиться к замкнутым пространствам. Больные клаустрофобией часто ищут перемен и чего-то нового, стараются всегда двигаться, очень боятся ограничения их прав и свобод.


Очень часто боязнь замкнутого пространства начинается, когда ребенок, предрасположенный к данной фобии, надолго попадает в неприятное для него положение. Если родители в качестве наказания заставляют малыша стоять в углу или запирают в чулане, это может навсегда сформировать у него страх замкнутых пространств. Также спровоцировать такой страх может случайное попадание в шкаф, замкнутый бассейн, закрытую машину и др. Запустить развитие клаустрофобии могут даже тяжелые роды, когда малыш задерживается в родовых путях. Кроме того, причиной развития клаустрофобии могут стать различные физические травмы головы, а также заболевания мозга.


Существует интересная теория, которая утверждает, что в формировании клаустрофобии замешаны миндалины человека. У людей, склонных к паническим расстройством, правая миндалина обычно бывает меньше левой. При этом именно верхняя часть миндалин отвечает за выработку импульсов, которые влияют на нервную повышенное возбуждение и другие признаки перепуга, такие как уровень адреналина, частота сердечных сокращений и т. д.



Как узнать клаустрофобию?
Клаустрофобия-это психическое расстройство, но оно сопровождается вполне ощутимыми соматическими проблемами. Именно поэтому больные часто начинают подозреваться у себя заболевания внутренних органов. Это и не удивительно, во время приступа паники учащается сердцебиение, повышается давление, развивается ощущение удушья и нехватки воздуха. Но необходимо понимать, что это абсолютно нормальные симптомы панической атаки, которые не связанные с соматическими заболеваниями.


Чтобы понять, что это именно клаустрофобия, необходимо запомнить, что она всегда сопровождается боязнью ограничения свободы и страхом удушья. Хотя эти страхи иногда могут отходить на второй план, когда появляются ярко выраженные соматические проблемы. Такие проблемы – это удушье, сухость в горле, которая сопровождается першение, а также кашель. Во время приступа клаустрофобии человеку обычно хочется сорвать с себя одежду, чтобы облегчить доступ воздуха. Также часто является усиленное потоотделение, приливы жара или озноб, тремор, онемение конечностей и тошнота, головные боли и головокружение, звон в ушах.


Обычно приступ клаустрофобии начинается в определенных условиях и определенных местах. Например, многие люди начинают паниковать в лифте или в темном чулане, встречаются люди, которые паникуют даже в кресле парикмахера, так как это ограничивает свободу действий. После нескольких сильных приступов даже воспоминание о пребывании в некомфортных условиях может спровоцировать панику.


Инф. medvoice.ru


Ключевые слова:

By |21:51|

Leave A Comment

Top