Бодифлекс

Главная > Статьи > Бодифлекс

Бодифлекс. Похудение для ленивых?!

Вы давно мечтаете похудеть? Перепробовали все методы, но результатов не добились? К тому же вам давно известно, что, к примеру, бег или аэробика дают хороший результат, но у вас НЕТ на это времени и ЖЕЛАНИЯ… Давайте немножко посчитаем: 1 час бега сжигает 700 килокалорий, 1 час занятий аэробикой – 250 [...]

Техника дыхания Бодифлекс

Вы готовы приступить к изучению метода ускоренного аэробного дыхания «Бодифлекс»? До того как мы начнем, я хочу, чтобы вы встали, положили руку на живот и вдохнули и выдохнули так, как делаете это обычно. Вскоре вы почувствуете огромную разницу между своим дыханием и тем, которое используется в «Бодифлексе». Встаньте прямо, ноги [...]

Избавьтесь от двойного подбородка!

Уникальность Бодифлекса в том, что это единственная из известных  программ физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и лицо с шеей. И это очень важно. Какая польза от того, что ваше тело выглядит на двадцать пять лет, если лицу можно дать все семьдесят — дряблая кожа, двойной подбородок, обвисшие [...]

By |18:12|

Бодифлекс. Красивая грудь

Каждой женщине хочется иметь красивую грудь. Но не каждая имеет такую грудь! И дело вовсе не в размере бюста, а в форме этого бюста. Может быть красивой очень небольшая грудь, а ужасающей - большая.  Вы тоже можете улучшить внешний вид своего бюста, сделать его более оформленным и высоким. Считается так: [...]

By |18:12|

Бодифлекс. Тонкая талия и плоский живот.

Распрощайтесь с дряблыми мышцами на талии и боках! Мужчины стремятся к общению с обладательницей осиной талии – не только из-за ее уверенности в себе и осанки, но из-за того, что такая женщина на подсознательном уровне воспринимается, как способная родить здорового ребенка.  Кроме того, тонкая талия – залог здоровья. Если талия [...]

Бодифлекс. Красивые ножки и упругая попка.

Помните такую шутку:  Красивые ноги - лицо женщины?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда. Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам. А все потому, что ноги - это во многом показатель женского [...]

By |18:10|

Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о Бодифлексе

Отрывок из книги Грир Чайлдерс. Автор метода отвечает на вопросы. Какие результаты я могу получить через неделю, две недели, месяц, три месяца? Я проанализировала тысячи таблиц с измерениями моих пациентов в течение последних двенадцати лет. Я обнаружила, что обычный участник программы после первой недели занятий сбрасывает только в средней части [...]

By |18:10|
Top